マンダラ手帳とは？
40年以上の実績を持つ目標設定ができる手帳。「中心核を持った3×3の9マス」のマトリックス＝マンダラチャートが使われています。平面で「全体と部分と関係性」を把握できるため一覧性に優れています。「人生とビジネスを豊かにする原則」が行動につながるように構成されています。「手帳(＝道具)」を活用することで、その「原則」を行動に落とし込みます。
サイズは全部で3種類
公式ショップ限定「The Energy for Your Dream」ドリーム・ガールズ・プロジェクト
- 2026年のマンダラ手帳【ドリーム・ガールズ・プロジェクト】版。そのカバーに拡がるのは「夢を叶えるエネルギー」です。あなたが重ねてきた努力、或いは知らない間に積んできた功徳。成功体験も失敗も。周囲との関わりで得た共感・協力も反発も。流した涙も溢れ出た笑顔も。重ねてきた学びも湧き出るアイデアも。そして今後のあらゆる「縁」も。すべてが今とこれからのあなたを支え、時に導くエネルギーとなり、目前に拡がっています。遠くにそびえるアンコールワットは、アジア屈指のパワースポット。その姿は、想いを叶え続けるあなたの姿の象徴です。この手帳の表紙が、新たな目標実現の扉となりますように。
- カンボジアを初めアジア途上国の女性自立を支援する ドリーム・ガールズ・プロジェクト。マンダラ手帳🄬は同プロジェクト主催のデザインコンテスト入賞作を毎年採用。1冊に付き1,000円がこのプロジェクトに寄付されます。
WEB連携で今週の目標・役割を記録&ラッキーカードもらえる！
昨年より話題沸騰中のChatGPT「奇跡の王・ジャヤー・ヴァルマン７世」。
手帳に書いた週間目標をスマホで撮影し、チャットボットに送信すると、① 目標に対してのフィードバック
② 今週のラッキーカード がもらえます。
さらに今年は、ジャヤーヴァルマン７世に加えて ４人のキャラクターチャットボット が新登場！
その日の気分や目的に合わせて選べる、あなただけの“週の伴走者”です。
4人のキャラクターと一緒に、あなたらしい振り返り習慣を。
月曜朝7時からはZoomで手帳チェック
「マンダラ手帳」をもっと効果的に活用しませんか？
毎週月曜日の朝7時から、オンラインで「マンダラ手帳チェック朝セッション」を開催しています。
- 1週間の振り返りと目標設定
マンダラ手帳を使いながら、一週間の行動を振り返り、次の目標を明確にします。 - CAPDサイクル（チェック→アクション→プラン→ドゥ）で主体的に行動
一人では続きにくい振り返りや計画づくりを、みんなで楽しく実践します。 - AI機能との連携で目標達成をサポート
手帳の記録を写真に取り込むなど、手帳とデジタルを融合して管理の効率を高めます。
参加条件
- マンダラ手帳をお持ちの方なら、どなたでもOK（無料）
開催日時
- 毎週月曜日 朝7:00～7:30
- オンライン形式なので、自宅やオフィスなど、どこからでも参加可能
「一人だと続けられない」と感じている方こそ、ぜひご参加ください。同じ志を持つ仲間と共に手帳を開き、前向きな1週間をスタートしましょう。
詳しくは下記リンクをご確認ください。
マンダラ手帳入門セミナー実施中
担当公式認定コーチ紹介
本領 亮一
宇田佳子
菅野ゆかり
鎌田起世美